Pyszne posiłki

smoothie łączy słodycz mango, kremowość kokosa i lekko słony, wyjątkowy smak Li Hing! Składniki:1 dojrzałe mango 200 ml mleka kokosowego 1/2 szklanki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka Li Hing powder (proszek Li Hing) Kostki lodu Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu Przygotowanie:Mango obierz i pokrój w kostkę Wrzuć mango, mleko kokosowe, jogurt i Li Hing do blendera Dodaj kostki lodu i miód, jeśli chcesz dodatkowej słodyczy Miksuj do … Read more

Szukasz szybkiego i pysznego deseru, który zachwyci wszystkich?  Te Drop In Ice Cream Sandwiches są idealne na lato, imprezy i chwile, gdy masz ochotę na coś słodkiego!Składniki: 200 g ciastek (np. czekoladowe lub maślane) 500 ml ulubionych lodów 100 g czekolady do polewy 2 łyżki posiekanych orzechów lub kolorowych posypek Papier do pieczeniaPrzygotowanie: Ciasteczka ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.Na każdym … Read more

Chcecie spróbować czegoś lekkiego, kremowego i idealnego na gorące dni?  Ten chłodnik z awokado z pastą z nerkowców i świeżej kolendry to prawdziwa eksplozja smaku! Składniki:  2 dojrzałe awokado  1 ogórek  1 mała cebula  1 ząbek czosnku  400 ml bulionu warzywnego (chłodnego)  2 łyżki soku z limonki   Sól i pieprz do smakuNa pastę orzechowo-kolendrową:  50 g nerkowców (namoczonych 2 godziny)  Garść świeżej kolendry  1 mały ząbek czosnku  1 … Read more

Zielonymi i Ziołowym Chrzanem Szukasz przepisu, który zachwyci Twoje kubki smakowe?  Ten Flank Steak z dodatkami to połączenie soczystego mięsa, aromatycznych ziemniaków i pikantnych, zielonych warzyw z wyjątkowym ziołowym chrzanem! Składniki:500 g flank steaka 4 średnie ziemniaki 200 g pikantnych zielonych warzyw (np. rukola, szpinak, jarmuż) 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka soli 1/2 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu 2 łyżki świeżego chrzanu 1 łyżka … Read more

Szukasz szybkiej, pysznej i zdrowej przekąski? Te Brokułowe Kulki z Serem są chrupiące na zewnątrz i mięciutkie w środku – idealne dla dzieci i dorosłych! Składniki:2 szklanki świeżych brokułów 1 szklanka tartego sera cheddar 1/2 szklanki bułki tartej 1 jajko 1/4 łyżeczki czosnku w proszku Sól i pieprz do smaku Olej do smażenia (opcjonalnie) Instrukcje:  Brokuły ugotuj na parze lub w lekko osolonej wodzie, … Read more

Szukasz pomysłu na pyszne śniadanie lub przekąskę?  Te babeczki z prosciutto i jajkiem w bułce są szybkie, smaczne i wyglądają fantastycznie! Składniki:6 dużych jajek 6 małych bułek lub biszkoptów 6 plasterków prosciutto 1/2 szklanki startego sera cheddar Sól i pieprz do smaku Świeże zioła do dekoracji (np. szczypiorek lub pietruszka) Instrukcje:  Rozgrzej piekarnik do 180°C .  Przekrój bułki na pół i delikatnie wydrąż środek, tworząc miejsce … Read more

Składniki:400 g świeżych krewetek 4 dojrzałe pomidory 1 ogórek 1 czerwona papryka 1 mała cebula 1 ząbek czosnku 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka octu winnego Sól i pieprz do smaku Świeża bazylia do dekoracji Opcjonalnie: 1 awokado pokrojone w kostkę Instrukcje:Pomidory, ogórek, paprykę i cebulę pokrój na mniejsze kawałki. Wrzuć wszystko do blendera razem z czosnkiem, oliwą i octem. Blenduj do uzyskania gładkiej konsystencji. Dopraw solą … Read more

Składniki:1 gotowe ciasto do pizzy 200 g sera ricotta 150 g mozzarelli w plasterkach 200 g sosu pomidorowego Świeża bazylia 2 łyżki oliwy z oliwek Sól i pieprz do smaku Przygotowanie:Rozgrzej piekarnik do 220°C Rozwałkuj ciasto na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia Posmaruj ciasto sosem pomidorowym Na sosie ułóż plastry mozzarelli i kleksy ricotty Skrop pizzę oliwą z oliwek i dopraw solą oraz pieprzem Piecz przez 12–15 … Read more

Szukasz przepisu na szybki i efektowny obiad lub przekąskę? Spróbuj naszych Super Calzones! Składniki:500 g mąki pszennej 300 ml ciepłej wody 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka cukru 7 g suchych drożdży 2 łyżki oliwy z oliwek 200 g mozzarelli 100 g sera cheddar 150 g szynki lub ulubionego mięsa 1 mała cebula, pokrojona w kostkę 1 papryka, pokrojona w paski 100 g pieczarek, pokrojonych 200 ml sosu pomidorowego Ulubione … Read more

Składniki: 400 g makaronu penne2 łyżki oliwy z oliwek3 ząbki czosnku, posiekane 1 mała cebula, drobno posiekana 200 ml śmietany kremówki 30% 100 ml wódki 200 g passaty pomidorowej 50 g startego parmezanu Sól i pieprz do smaku Świeża bazylia do dekoracji Przygotowanie: Ugotuj makaron penne w osolonej wodzie al dente. Odcedź i odstaw.Na dużej patelni rozgrzej oliwę, podsmaż czosnek i cebulę aż będą złociste.Dodaj … Read more