Pyszne posiłki

Chcesz zacząć dzień pełen pozytywnej energii?  Ten Feel-Good Smoothie Bowl to idealne połączenie zdrowia, smaku i pięknej prezentacji! Składniki: 1 banan 1/2 szklanki mrożonych jagód 1/2 szklanki mrożonych truskawek 1/2 szklanki jogurtu naturalnego lub roślinnego 1 łyżka masła orzechowego 1 łyżeczka miodu  (opcjonalnie)2 łyżki płatków owsianych Do dekoracji: Świeże owoce Orzechy i nasiona Wiórki kokosowe Granola Przygotowanie: W blenderze zmiksuj banana, mrożone jagody i truskawki, jogurt, masło orzechowe i miód aż … Read more

Chcesz rozpocząć dzień pełen energii i smaku?  Spróbuj tego pysznego i zdrowego smoothie! Składniki: 1 szklanka mieszanych jagód (np. borówki, maliny, jeżyny) 1 banan 1 łyżeczka świeżego startego imbiru 1 łyżka miodu 1 szklanka jogurtu naturalnego lub mleka roślinnego Kostki lodu  (opcjonalnie)Przygotowanie: Wszystkie składniki wrzuć do blendera. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Spróbuj i w razie potrzeby dodaj więcej miodu lub lodu. Podawaj od razu w ulubionej szklance … Read more

Szukasz słodkiego, lekkiego deseru, który skradnie serce?  Te Cupid’s Raspberry Mousse Cups są idealne na romantyczny wieczór lub walentynki! Składniki:200 g świeżych malin 200 ml śmietanki 30% 100 g białej czekolady 2 łyżki cukru pudru 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 2 łyżeczki żelatyny (lub agar-agar dla wersji wegańskiej) kilka malin i listków mięty do dekoracji Przygotowanie:Maliny zmiksuj blenderem na gładkie puree. Przetrzyj przez sitko, aby … Read more

Szukasz lekkiego, puszystego deseru, który rozpływa się w ustach? Nasze czekoladowe mousse z malinowym pocałunkiem to strzał w dziesiątkę! Składniki:200 g gorzkiej czekolady 3 jajka 50 g cukru pudru 250 ml śmietany 30% 100 g świeżych malin 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego Szczypta soli Przygotowanie:  Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej i lekko przestudź.  Oddziel białka od żółtek. Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę.  Żółtka ubij … Read more

Chcecie zaskoczyć ukochaną osobę albo po prostu sprawić sobie słodką przyjemność?  Te mini serniczki w kształcie serduszek to idealna przekąska na Walentynki , urodziny  albo każdą chwilę, gdy potrzebujecie odrobiny słodyczy!  Składniki:200 g herbatników 80 g masła  (roztopionego)400 g serka kremowego (np. Philadelphia) 150 g cukru pudru 2 jajka 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 100 g czekolady gorzkiej lub mlecznej Truskawki, maliny lub inne owoce do dekoracji  Przygotowanie:Zmiksuj … Read more

Wyjątkowe miseczki pełne owoców, lodów i chrupiących dodatków – deser, który skradnie każde serce!  Składniki:2 miseczki w kształcie serca  (lub zwykłe miseczki)4 gałki ulubionych lodów  (waniliowe, śmietankowe lub jogurtowe)1 szklanka świeżych truskawek 1 szklanka borówek 1 szklanka malin Bita śmietana 2 łyżki płatków migdałów lub orzechów Polewa czekoladowa  lub owocowaListki świeżej mięty  Przygotowanie:Umyj i przygotuj owoce – truskawki pokrój na połówki. Do miseczek w kształcie serca … Read more

Szukasz idealnego deseru na romantyczny wieczór?  Ta aksamitna panna cotta w kształcie serca zachwyci nie tylko smakiem, ale i wyglądem!  Składniki:500 ml śmietanki 30% 80 g cukru 1 laska wanilii lub 1 łyżeczka ekstraktu 3 łyżeczki żelatyny w proszku (lub 5 listków) 3 łyżki zimnej wody 150 g malin lub truskawek 2 łyżki cukru pudru świeże owoce i listki mięty do dekoracji  Przygotowanie:Namocz żelatynę  wsyp ją … Read more

Kochani!  Dziś mam dla Was coś wyjątkowego – Twix Ice Cream Bar Cake – czyli lodowe ciasto z batonikami Twix  To prawdziwa gratka dla łasuchów, idealna na gorące dni  lub słodkie przyjęcia  Składniki:8–10 batoników Twix Ice Cream Bars 250 g ciasteczek digestive lub herbatników 80 g roztopionego masła 500 ml śmietanki 30–36% 200 g serka mascarpone 3 łyżki cukru pudru 100 g kajmaku (masa krówkowa) Polewa … Read more

Chcesz zaskoczyć rodzinę i znajomych kolorowym, słodkim i orzeźwiającym deserem?  Te Frozen Rainbow Dessert Jars to idealny wybór!  Proste w przygotowaniu, wyglądają jak bajka i smakują jeszcze lepiej!  Składniki:500 g jogurtu greckiego 200 ml śmietanki 30% 4 łyżki miodu  (lub syropu klonowego)Barwniki spożywcze w kolorach tęczy  (lub naturalne – np. sok z buraka, spirulina, kurkuma)Kolorowe posypki Kilka świeżych owoców  Przygotowanie:Ubij śmietankę na puszystą masę … Read more

Kto ma ochotę na coś słodkiego, chrupiącego i jednocześnie lodowego?  To ciasto to prawdziwy hit – idealne na lato , spotkania z przyjaciółmi  albo jako szybki deser po obiedzie. Składniki:250 g ciasteczek (np. Oreo lub digestive) 80 g roztopionego masła 1 l ulubionych lodów (np. waniliowe, czekoladowe lub truskawkowe) Bita śmietana do dekoracji Posypki, kawałki czekolady lub owoce do ozdoby  Sposób przygotowania:Spód: Zmiksuj ciasteczka … Read more