Szybki i orzeźwiający przepis, idealny na przystawkę, spotkania czy pikniki na świeżym powietrzu. Ta zupa rzodkiewkowa jest tylko pyszna, ale także sposobem na pełne wykorzystanie tego go w wynikach warzyw. Charakteryzujące się charakterystycznym pikantnym i chrupiącym smakowi, rzodkiewka w tekście z kremowymi i aromatycznymi składnikami staje się gładkim i aromatycznym daniem. Co więcej, jej przygotowanie … Read more
Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy sok z selera to tylko kolejna modna propozycja, czy naprawdę może przynieść korzyści dla zdrowia? Okazuje się, że seler naciowy, choć niepozorny, zawiera szereg cennych składników, które – spożywane regularnie – mogą wspierać nasz organizm na wiele sposobów. Oto, co warto wiedzieć. ✅ 1. Zmniejsza stan zapalny Seler zawiera związki przeciwzapalne, … Read more
#Ten przepis zamienia nawet najtwardszy kawałek wołowiny w rozpływającą się w ustach ucztę. To zasługa powolnej, pełnej smaku metody gotowania, a dodatek smażonych warzyw idealnie dopełnia to danie. Idealne na obfity weekendowy obiad lub lunch z gośćmi. 🛒 Składniki na mięso (4-6 porcji): 1 kg wołowiny (wybierz dowolny rodzaj – nawet twardsze kawałki zmiękną) 400 … Read more
Składniki: 1 główka kalafiora 500 g pieczarek (brązowych) 3 ząbki czosnku Oliwa z oliwek Sok z cytryny Sól i pieprz do smaku Świeży tymianek Przygotowanie: Przygotuj Kalafior: Umyj kalafior, podziel go na różyczki i gotuj przez 5 minut w wodzie lub na parze. Odcedź i odstaw na chwilę, aby ostygł. Przygotuj Pieczarki i Czosnek: Przepis … Read more
Aby przygotować piłkę: 250 g serka śmietankowego (typu Philadelphia) 100 g świeżego sera koziego (opcjonalnie, aby uzyskać bardziej pikantny smak) 1 mała puszka (około 200 g) kawałków ananasa, dobrze odsączona i pokrojona w drobną kostkę 50g niesłodzonego startego kokosa 2 łyżki miodu 1 łyżka świeżego soku z cytryny Szczypta soli i pieprzu ciąg dalszy na następnej stronie
Pozwalam sobie na to każdego wieczoru i nie przytyłam ani grama; to jedyne ciasto, jakie mogę zjeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii! To greckie ciasto jogurtowe to niskokaloryczny, bezglutenowy deser, bez masła i mąki, odpowiedni również dla osób stosujących zbilansowaną lub niskokaloryczną dietę. Dodatek greckiego jogurtu zapewnia dużą ilość białka o wysokiej wartości biologicznej, … Read more
Cześć, szukam kuracji detoksykującej, która pozwoli mi wyeliminować cukier i spalić tkankę tłuszczową? Dieta stała się w dzisiejszych czasach podstawą świata fitnessu. Z jednej strony wydaje się być przyjemnym sposobem na zrzucenie wagi, z drugiej jednak jej stosowanie stwarza problemy psychologiczne, które dotyczą większości ludzi. Rzeczywiście, jest to korzystne, ale wielkim pytaniem pozostaje, jak … Read more
Przedstawiamy przepis na szybki w przygotowaniu, pyszny sernik. Będzie Ci potrzebne: pół maragryny 150 gram cukru pudru 250 gram mąki 3 jaja proszek do pieczenia Do sera 1 i ½ kilograma sera 1 margaryna 400 gram cukru 10 jajek – z białek ubijamy piankę sok z cytryny 2 budynie śmietanowe łyżeczka mąki ziemniaczanej łyżeczka mąki … Read more
Poznałam sekret najbardziej puszystych naleśników! Teraz nie opadają po schłodzeniu! Jestem zachwycony! Próbowałem wielu różnych przepisów, ale dopiero przygotowane według tego przepisu naleśniki wychodzą puszyste i bardzo smaczne! Kiedyś myślałam, że po wystudzeniu wszystkie naleśniki opadają, jednak nie w tym przypadku. Nawet całkowicie schłodzone zachowują swój kształt, pozostają puszyste i miękkie. Składniki: Kefir – … Read more
Ten słynny deser, który doprowadza świat do szaleństwa, śnieżne kluski w sosie waniliowym, prawdopodobnie odnosi się do Schneenockerl (niemieckiego i austriackiego) lub bardzo podobnego dania, takiego jak Germknödel (austriackie) lub Dampfnudeln (niemieckie). To rzeczywiście uwielbiane desery, szczególnie w ich rodzinnych regionach i poza nimi! Oto opis tego, czym są i ogólny pomysł, jak się je … Read more