Pyszne posiłki

Ciasto z ricottą i jabłkami: lekki, niskoglikemiczny deser, kremowy i pyszny Ten deser to idealny wybór dla osób poszukujących zdrowego, zbilansowanego deseru, wolnego od składników wysoko przetworzonych. Dzięki zastosowaniu świeżych jabłek, ricotty i jajek, przepis ten dostarcza niezbędnych składników odżywczych przy niskiej kaloryczności. To ciasto z ricottą i jabłkami jest odpowiednie dla dorosłych i dzieci, … Read more

Przygotowanie : W dużej misce połącz wszystkie płynne składniki: jogurt grecki, jajka, słodzik i wanilię. Miksuj ręcznie lub mikserem elektrycznym do uzyskania gładkiej konsystencji. Dodaj przesianą skrobię kukurydzianą i delikatnie wymieszaj, aby uniknąć grudek. Wyłóż formę do pieczenia o średnicy 18-20 cm lekko natłuszczonym lub wilgotnym papierem do pieczenia, aby ciasto dobrze przylegało. Wlej ciasto … Read more

Ten przepis na pikantne ciasto francuskie jest idealny na szybki posiłek lub przystawkę, która z pewnością zrobi wrażenie. Połączenie chrupiącego, kruchego ciasta z aromatyczną kiełbasą, serem i włoskimi ziołami tworzy pyszny kąsek na każdą okazję. Niezależnie od tego, czy organizujesz przyjęcie, czy po prostu chcesz zjeść smaczną przekąskę, ten przepis jest łatwy w wykonaniu i … Read more

Pieczone papryki w occie – smak jesieni zamknięty w słoiku! 🌶️ Prosty i pyszny przepis, idealny na zachowanie smaku pieczonych papryk do zimy. Świetnie sprawdzą się jako dodatek do steków, dań mięsnych, a nawet prostych dań, na chlebie skropionym odrobiną oliwy. Składniki: ✅ 5 kg papryk ✅ 700 ml octu ✅ 3-4 ząbki czosnku ✅ … Read more

Rogaliki z dżemem – prosty i pyszny przepis! 🍪❤️ Składniki: • 250 g mąki • 200 g masła • 70 g cukru • 1 łyżeczka esencji waniliowej • 1 żółtko • 1 saszetka proszku do pieczenia • 200 g dżemu (wedle uznania) Przygotowanie:

W latach 80. i 90. domowe przekąski miały niepowtarzalny aromat. Było jedno ciasto, które moja mama piekła co tydzień – „miękkie ciasto dla mamusi” – proste, a zarazem nie do odparcia, które cieszyło się popularnością wśród wszystkich, zarówno dorosłych, jak i dzieci. Był to prosty przepis, przygotowany z pełnowartościowych składników i bez zbędnych dodatków, a … Read more

Grypa, powszechna choroba wirusowa, objawia się różnymi objawami zdrowotnymi i zazwyczaj leczy się ją środkami i syropami dostępnymi w aptekach. Chociaż apteki oferują szeroką gamę produktów łagodzących takie objawy, jak nadmiar śluzu czy zatkany nos, chcielibyśmy podzielić się prostą, naturalną alternatywą, która może pomóc w rozwiązaniu tych problemów. Jeśli jesteś zainteresowany, czytaj dalej. Oto kilka … Read more

To połączenie naturalnych składników oferuje wiele korzyści: Przyspiesza metabolizm i spala tłuszcz. Poprawia trawienie i łagodzi wzdęcia. Wzmacnia układ odpornościowy. Posiada właściwości przeciwzapalne i Składniki: 1 litr wody 1 kawałek świeżego imbiru (około 5 cm) 2 laski cynamonu 3 liście laurowe Miód lub cytryna (opcjonalnie) Przygotowanie: Następna strona antyoksydacyjne. ✅ Przepis na herbatę z imbirem, … Read more

Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 2 szklanki wody lub mleka 1 jabłko, starte na tarce 1 marchewka, starta na tarce 2 łyżki miodu lub syropu klonowego 1/2 łyżeczki cynamonu Sól do smaku Orzechy lub rodzynki do dekoracji (opcjonalnie) Instrukcje: Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

Ugotuj pierś kurczaka w osolonej i przyprawionej wodzie, jeśli chcesz (możesz ją ugotować na parze lub w wodzie). Ugotuj marchewki na parze lub w wodzie, aż będą bardzo miękkie. W blenderze lub malakserze o dużej mocy wymieszaj pokrojonego w paski kurczaka, pokrojone w kostkę marchewki, serek śmietankowy, majonez, czosnek (jeśli używasz) i odrobinę oliwy lub … Read more