Health Balance × Czy budzisz się każdej nocy o tej samej porze? Oto, co to oznacza

Jeśli budzisz się między 5:00 a 7:00, prawdopodobnie winne jest jelito grube. Dlatego osoby, które budzą się w tym czasie, mogą doświadczać problemów trawiennych, zaparć lub nieregularnych wypróżnień.

Probiotyki, herbaty ziołowe… Istnieje wiele naturalnych sposobów na poprawę trawienia i zdrowia jelit. Jeśli objawy utrzymują się, konieczna może być konsultacja z lekarzem.