Ouadie Rhabbour

Gdy tylko wypadek stał się szpitalny, lekarz Lucasa – którzy milczeli przez 26 lat – nagle wystąpili z pozwem, udając zaniepokojenie. Kilka dni później złożono pozew, uznac, że Lucas jest „niezdolny umysłowo” i że to oni, jako jego „prawowici opiekunowie”, mają prawo do pieniędzy. Lucas wiedział, że obciążenie jest bezpodstawne. Ponieważ jednak każdy mógł zostać … Read more

W ciągu całego życia zawodowego wnosimy wkład, ale emerytura wymaga planowania! Nasi eksperci wyjaśniają, jak ją zoptymalizować. Emerytura  nie powinna być postrzegana jedynie jako koniec życia zawodowego  , ale raczej jako  nowy rozdział  , który wymaga starannego planowania. Przez całą karierę zawodową każdy  wpłaca składki  na przyszłą emeryturę, ale istnieje wiele sposobów na optymalizację świadczeń  i zwiększenie ich wysokości  . Planowanie z wyprzedzeniem jest kluczowe: … Read more

Wiele kobiet dźwiga ciężar intensywnego życia: głębokiego cierpienia, dziwnych instynktów i nieustannych zmagań. Często uważają się za złamane, zagubione lub po prostu „zbyt wrażliwe”. Jednak w duchowości chrześcijańskiej, a konkretnie w naukach związanych z Ojcem Pio, pojawia się inna idea: niektóre kobiety są naznaczone przez Boga do wypełnienia szczególnej misji. W tej refleksji przyjrzymy się … Read more

Czy wiesz, że nawet   20% jest po 60. roku życia   cierpiącego na ryzyko B12, au wielu innych jej poziom jest na granicy normy i pozostaje niezauważony? Ta ukryta informacja dotyczy osób, często bez klasycznych zagrożeń, które pojawiają się, gdy pojawiają się problemy. Wyobraź sobie, że budzisz się każdego ranka z przyjaciółmi, że nie spałeś od kilku dni … Read more

Być może już zauważyłeś ten drobny tatuaż, nie zwracając na niego większej uwagi… a jednak ci, którzy go noszą, zdają się mieć ten sam błysk w oczach. Dlaczego ten prosty symbol wywołuje tyle emocji? Jak to możliwe, że niemal niewidoczny wzór rezonuje tak silnie w naszym życiu? A przede wszystkim… co w nim takiego, że … Read more

Czasami czujemy się otoczeni przez innych… ale nie do końca zrozumiani. Wszystko wydaje się być „w porządku”, ale nie wypełnia tej trudnej do zdefiniowania wewnętrznej pustki. Brak miłości nie zawsze objawia się poprzez wzniosłe deklaracje czy widoczne łzy. Często wkrada się w codzienne, niemal niezauważalne zachowania, które podejmujemy, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. … Read more

Wszyscy przez to przeszliśmy: ten irytujący moment. Zakładasz swoją ulubioną kurtkę, tę idealnie dopasowaną, a potem… maleńkie zaciągnięcie. Zadrapanie, które grozi prawdziwą dziurą, albo, co gorsza, ubraniem, które uwielbiasz, ale wahasz się założyć „przez rozchodzący się szew”. A gdyby tak zamiast chować kurtkę na dnie szafy lub pędzić do krawca, nauczyć się, jak naprawić to … Read more

Dorastałem w przekonaniu, że jestem jednym z najszczęśliwszych. Adoptowany jako niemowlę przez parę, która nie mogła mieć dzieci, znałem tylko miłość. Kobieta przytulająca dziecko | Źródło: Pexels Brian i Kayla przybyli później. Mama i tata też ich adoptowali. Byli moi, a ja byłem ich. Budowaliśmy fortece z poduszek, które zajmowały cały salon, szeptaliśmy sobie sekrety … Read more

Budzenie się ze sztywnością i bólem, trudnością z wstaniem z łóżka bez bólu kolan, bioder czy pleców i uczuciem, że ciało nie może poruszać się tak, jak kiedyś – niezależnie od tego, ile odpoczywasz – jest niezwykle zniechęcające z biegiem lat. Proste czynności, takie jak wiązanie sznurówek, praca w ogrodzie czy zabawa z wnukami, stają … Read more

Szukasz szybkiego i łatwego sposobu na zwiększenie energii, naładowanie się składnikami odżywczymi i wsparcie zdrowia? Te przepisy na 4-składnikowe smoothie są idealne na zabiegane poranki lub orzeźwiającą przekąskę w południe! 💙 Koktajl z jagód, banana i nasion chia ✅ 1 banan ✅ 1 szklanka jagód ✅ 1 łyżka nasion chia ✅ ½ ​​szklanki wody lub … Read more