Ouadie Rhabbour

Składniki : Płatki owsiane: 2 szklanki (200 g) Dojrzałe banany: 2 (około 200 g) Suszona żurawina: 1/2 szklanki (70 g) Rodzynki: 1/2 szklanki (75 g) Jajka: 2 Ekstrakt waniliowy: 1 łyżeczka Sól: 1/4 łyżeczki mielonego cynamonu (opcjonalnie): 1/2 łyżeczki Miód lub syrop klonowy (opcjonalnie): 1/4 szklanki Mleko do wyboru: 1 1/2 szklanki (360 ml) Wytyczne: … Read more

Kiedy projekt Ellie rozprzestrzenił się w mediach społecznościowych, wiele osób zachęciło ją do kontynuowania wysiłków. Zainspirowana tym wsparciem, Ellie postanowiła kupić kolejną przyczepę kempingową, tym razem na cele charytatywne.

Starzenie się to podróż pełną mądrości, doświadczenie i, bądźmy szczerzy – zabawnych dziwactw. Czy nam się to podoba, czy nie, wszyscy zmieniamy się z rozszerzonymi, rozwijając różne cechy, które definiują nasze złote lata. Ten zabawny obrazek zachęcam Cię do wybrania babci i odkrycia, jaką starszą kobietą może się stać. Kto z nich pasuje do Twojego … Read more

 Zdrowe ciasteczka z 3 składników – gotowe w 10 minut! Składniki: 🍌 2 dojrzałe banany 🌾 100g płatków owsianych 🍫 50g chipsów czekoladowych Sposób przygotowania: Rozgnieć banany w misce. Dodaj płatki owsiane i wymieszaj. Dodaj kawałki czekolady.

Zaparcia można leczyć również naturalnymi sposobami. Dietetyk ujawnia 3 sposoby leczenia. Są to produkty spożywcze, które już masz w swojej kuchni. Nie trzeba szukać daleko. Zaparcia to uciążliwa choroba jelit, z którą trudno sobie poradzić na co dzień. Chorobie tej często towarzyszy mniej lub bardziej intensywny ból brzucha. Aby się go pozbyć, można stosować leki, … Read more

Adoptowałem porzucone dziecko ze straży pożarnej – 5 lat później kobieta zapukała do moich drzwi i powiedziała: „Musisz oddać mi moje dziecko” Przeczytaj historię do końca, aby poznać szokujące zakończenie. Pięć lat temu znalazłem w remizie strażackiej porzuconego noworodka i uczyniłem go swoim synem. Właśnie wtedy, gdy nasze życie wydawało się idealne, w moich drzwiach … Read more

Czosnek jest stosowany od wieków jako naturalny środek leczniczy, a w sieci krąży wiele plotek o jego „supermocach”, w tym o tym, że zabija 14 rodzajów bakterii i 13 rodzajów infekcji.Co więc tak naprawdę mówi nauka? ⭐ 1. Czosnek ma prawdziwe właściwości antybakteryjne Czosnek zawiera allicynę, silny naturalny związek powstający w wyniku miażdżenia lub siekania … Read more

Kobieta świętuje urodziny  (1/15) Emily miała świętować urodziny. Z tej okazji zaprosiła swoich najbliższych przyjaciół. Grupa miała spotkać się w barze, aby miło spędzić wieczór. Emily nie mogła się doczekać, żeby spędzić ten czas ze starymi przyjaciółmi. Jego goście odwołują  (15.02) Ale w miarę jak zbliżała się noc, jej przyjaciele zaczęli odwoływać spotkania jeden po drugim. Jej … Read more

Miękki i rozpływający się w ustach bochenek brioszki, idealny z dżemem, czekoladą, a nawet w wersji wytrawnej. Prosty przepis na domowy chleb godny piekarni! Składniki (na 3 duże bochenki): 500 g mąki 290 g mleka 20 g cukru 20 g świeżych drożdży piekarskich 10 g soli 60 g niesolonego masła (w temperaturze pokojowej) 1 żółtko … Read more

Niewyjaśnione zmęczenie, drętwienie mięśni, problemy z koncentracją… A co, jeśli to po prostu niedobór potasu? Ten często pomijany minerał odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. Choć jest obecny w naszej diecie, pozostaje jednym ze składników odżywczych, których dostarczamy w niewystarczających ilościach. Dlaczego jest tak ważny i jak upewnić się, że dostarczamy go sobie wystarczająco … Read more