🍂 Roasted Vegan Thanksgiving Bowl – Wegańska Miseczka Świąteczna 🥗

Święta w wersji roślinnej? 🌱 Ta miseczka pełna jest smaku, koloru i zdrowia! Idealna na rodzinny obiad lub lekką kolację.
Składniki: 🥕 2 marchewki, pokrojone w słupki 🍠 1 batat, pokrojony w kostkę 🥦 1 brokuł, podzielony na różyczki 🧄 2 ząbki czosnku, posiekane 🧂 2 łyżki oliwy z oliwek 🌿 Sól i pieprz do smaku 🍂 1 łyżeczka tymianku 🥣 1 szklanka ugotowanej soczewicy lub ciecierzycy 🥬 Garść jarmużu lub szpinaku 🥑 1 awokado, pokrojone w plastry 🥜 Garść orzechów włoskich lub pekan
Instrukcje: 1️⃣ Rozgrzej piekarnik do 200°C. 2️⃣ Marchewkę, batata i brokuły wymieszaj z oliwą, solą, pieprzem i tymiankiem. 3️⃣ Piecz warzywa na blasze przez 25–30 minut, aż będą miękkie i lekko zrumienione. 4️⃣ W międzyczasie ugotuj soczewicę lub ciecierzycę, dopraw solą i pieprzem. 5️⃣ Na dużej misce ułóż jarmuż, na nim pieczone warzywa, soczewicę i plastry awokado. 6️⃣ Posyp orzechami i odrobiną ulubionego sosu, np. tahini lub syropu klonowego.
✨ Gotowe! Ciesz się pełnią smaku w roślinnej wersji Świąt! 💚