Szybkie, pyszne i pełne smaku! Idealne na śniadanie, lunch czy lekki obiad. ![]()
Składniki:
4 tortille ![]()
2 jajka ![]()
1 szklanka ziaren kukurydzy ![]()
1 łyżka oliwy z oliwek ![]()
1 mała cebula, posiekana ![]()
1/2 papryki czerwonej, pokrojonej w kostkę ![]()
1/2 awokado ![]()
Sól i pieprz do smaku ![]()
Ulubione zioła (np. kolendra lub pietruszka) ![]()
Opcjonalnie: salsa, ser feta lub jogurt grecki ![]()
![]()
Przygotowanie:
Rozgrzej piekarnik do 200°C i piecz kukurydzę w misce z oliwą, solą i pieprzem przez 15-20 minut aż lekko się zarumieni. ![]()
![]()
Na patelni podsmaż cebulę i paprykę, aż staną się miękkie. ![]()
![]()
Na osobnej patelni usmaż jajka na sadzone, doprawiając solą i pieprzem ![]()
Podgrzej tortille w piekarniku lub na suchej patelni. ![]()
Na każdej tortilli ułóż pieczoną kukurydzę, podsmażone warzywa, jajko i plasterki awokado ![]()
Posyp ulubionymi ziołami i dodatkami – salsa, feta lub jogurt grecki dodadzą smaku! ![]()
![]()
Smacznego!
Tip: Podawaj z limonką, aby dodać świeżości i lekkiej kwasowości! ![]()
