Szukasz szybkiej, pysznej i zdrowej przekąski? Te Brokułowe Kulki z Serem są chrupiące na zewnątrz i mięciutkie w środku – idealne dla dzieci i dorosłych! ![]()
Składniki:
2 szklanki świeżych brokułów ![]()
1 szklanka tartego sera cheddar ![]()
1/2 szklanki bułki tartej ![]()
1 jajko ![]()
1/4 łyżeczki czosnku w proszku ![]()
Sól i pieprz do smaku ![]()
Olej do smażenia (opcjonalnie) ![]()
Instrukcje:
Brokuły ugotuj na parze lub w lekko osolonej wodzie, aż będą miękkie. Odcedź i ostudź.
Rozdrobnij brokuły na drobne kawałki w misce.
Dodaj ser, bułkę tartą, jajko, czosnek w proszku, sól i pieprz. Wymieszaj dokładnie, aż powstanie zwarta masa.
Formuj małe kulki wielkości orzecha włoskiego.
Smaż na złoty kolor na średnim ogniu lub piecz w piekarniku w 200°C przez ok. 15-20 minut, aż będą chrupiące.
Podawaj na ciepło z ulubionym sosem – ketchup, majonez lub dip jogurtowy ![]()
.
Tip: Możesz dodać do masy ulubione przyprawy, np. paprykę wędzoną
lub suszone zioła
, by kulki były jeszcze bardziej aromatyczne!
Spróbuj tej pysznej i zdrowej przekąski – gwarantuję, że znikną w mgnieniu oka! ![]()
![]()
