Szukasz szybkiego, pysznego i zdrowego pomysłu na lunch? 
Ten wrap z tuńczykiem i kimchi to idealne połączenie smaku, chrupkości i aromatu! 
Składniki (na 2 wrapy):
2 tortille pełnoziarniste 
1 puszka tuńczyka w sosie własnym 
½ szklanki pokrojonego kimchi
1 łyżka majonezu lub jogurtu naturalnego 
Garść świeżych liści sałaty 
½ ogórka pokrojonego w cienkie paski 
Sól i pieprz do smaku 
Przygotowanie: 
Tuńczyka odcedź i przełóż do miski. Dodaj majonez lub jogurt, dopraw solą i pieprzem. 
Wymieszaj tuńczyka z pokrojonym kimchi. 
Tortille lekko podgrzej na patelni lub w mikrofalówce. 
Na każdej tortilli ułóż liście sałaty, ogórka i mieszankę tuńczyka z kimchi. 
Zwiń tortillę w wrap i pokrój na pół. 
Smacznego! 
Idealny do pracy, szkoły lub jako lekki obiad! 
Tip: Możesz dodać awokado 
lub sezam dla dodatkowego smaku i chrupkości!
