Chcesz coś słodkiego, zdrowego i szybkiego? Ten PB & J Yogurt Parfait to strzał w dziesiątkę!
Składniki:
200 g jogurtu naturalnego lub greckiego
2 łyżki masła orzechowego
2 łyżki dżemu truskawkowego lub malinowego
Garść granoli lub pokruszonych ciasteczek
Świeże owoce do dekoracji (truskawki, maliny, borówki)
Przygotowanie:
W szklance lub słoiku nałóż warstwę jogurtu.
Dodaj łyżkę masła orzechowego i delikatnie wymieszaj.
Następnie dodaj warstwę dżemu .
Posyp granolą lub pokruszonymi ciasteczkami .
Powtarzaj warstwy, aż szklanka będzie pełna.
Na wierzch połóż świeże owoce i odrobinę dżemu dla koloru .
Gotowe! Idealny deser na śniadanie, przekąskę lub szybkie słodkie co nieco.
Tip: Możesz przygotować kilka słoików na zapas – świetne na szybkie śniadanie w biegu!
Nie zapomnij zrobić zdjęcia i pochwalić się swoim parfait!