Chcesz przygotować soczystego, aromatycznego kurczaka w ekspresowym tempie?
Ten przepis na pierś z kurczaka w air fryerze jest niesamowicie prosty i pyszny!
Składniki:
2 piersi z kurczaka
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
1 łyżeczka papryki słodkiej
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
1/2 łyżeczki cebuli w proszku
1/4 łyżeczki suszonego tymianku
Instrukcje:
Piersi z kurczaka dokładnie umyj i osusz papierowym ręcznikiem.
W misce wymieszaj oliwę z oliwek z przyprawami.
Natrzyj kurczaka mieszanką z oliwy i przypraw tak, aby każdy kawałek był równomiernie pokryty.
Rozgrzej air fryer do 200°C.
Umieść kurczaka w koszyku air fryera i smaż przez 10-12 minut, obracając w połowie czasu.
Sprawdź temperaturę wewnętrzną – powinna wynosić 75°C, aby mięso było soczyste i w pełni ugotowane.
Po upieczeniu odstaw kurczaka na 2-3 minuty, aby soki równomiernie się rozprowadziły.
Podanie: Pokrój na plastry i podawaj z ulubioną sałatką
, ziemniakami
lub ryżem
. Smakuje obłędnie! 
Tip: Chcesz extra chrupiącej skórki? Posyp kurczaka odrobiną bułki tartej przed smażeniem
Składniki:
2 piersi z kurczaka
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
1 łyżeczka papryki słodkiej
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
1/2 łyżeczki cebuli w proszku
1/4 łyżeczki suszonego tymianku
Instrukcje:
Piersi z kurczaka dokładnie umyj i osusz papierowym ręcznikiem.
W misce wymieszaj oliwę z oliwek z przyprawami.
Natrzyj kurczaka mieszanką z oliwy i przypraw tak, aby każdy kawałek był równomiernie pokryty.
Rozgrzej air fryer do 200°C.
Umieść kurczaka w koszyku air fryera i smaż przez 10-12 minut, obracając w połowie czasu.
Sprawdź temperaturę wewnętrzną – powinna wynosić 75°C, aby mięso było soczyste i w pełni ugotowane.
Po upieczeniu odstaw kurczaka na 2-3 minuty, aby soki równomiernie się rozprowadziły.
Podanie: Pokrój na plastry i podawaj z ulubioną sałatką
