Gotowi na pyszną, roślinną ucztę?
Te tacos są chrupiące, pełne smaku i idealne na szybki lunch lub kolację! ![]()
![]()
Składniki (na 4 porcje):
1 puszka czarnej fasoli ![]()
1 mała cebula, pokrojona w kostkę ![]()
1 ząbek czosnku, posiekany ![]()
1 łyżeczka wędzonej papryki ![]()
1/2 łyżeczki kuminu
Sól i pieprz do smaku ![]()
4 małe tortille ![]()
Olej do smażenia ![]()
Ulubione dodatki: sałata, pomidory, awokado ![]()
Sos kolendrowo-limonkowy:
1/2 szklanki świeżej kolendry ![]()
Sok z 1 limonki ![]()
1/4 szklanki jogurtu naturalnego (lub wegańskiego) ![]()
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego ![]()
Szczypta soli ![]()
Przygotowanie:
Na patelni rozgrzej olej i podsmaż cebulę z czosnkiem aż będą miękkie. ![]()
![]()
Dodaj czarną fasolę, wędzoną paprykę, kumin, sól i pieprz. Podsmażaj kilka minut, aż fasola lekko się zarumieni. ![]()
![]()
Przygotuj sos: zmiksuj kolendrę, sok z limonki, jogurt, miód i sól aż powstanie gładki sos. ![]()
![]()
Tortille podsmaż na suchej patelni lub lekko podpiecz w piekarniku, aby były chrupiące. ![]()
![]()
Nakładaj fasolę na tortille, dodaj ulubione dodatki i polej sosem kolendrowo-limonkowym. ![]()
![]()
Podawaj od razu i ciesz się chrupiącym, roślinnym smakiem! ![]()
Tip: Możesz dodać świeże chilli
lub plasterki awokado
dla dodatkowego smaku
