🌮 Chrupiące tacos z czarną fasolą i sosem kolendrowo-limonkowym 🌮

Gotowi na pyszną, roślinną ucztę? 😋 Te tacos są chrupiące, pełne smaku i idealne na szybki lunch lub kolację! 🥑🌿
Składniki (na 4 porcje):
1 puszka czarnej fasoli 🫘
1 mała cebula, pokrojona w kostkę 🧅
1 ząbek czosnku, posiekany 🧄
1 łyżeczka wędzonej papryki 🌶️
1/2 łyżeczki kuminu
Sól i pieprz do smaku 🧂
4 małe tortille 🌮
Olej do smażenia 🛢️
Ulubione dodatki: sałata, pomidory, awokado 🥗
Sos kolendrowo-limonkowy:
1/2 szklanki świeżej kolendry 🌿
Sok z 1 limonki 🍋
1/4 szklanki jogurtu naturalnego (lub wegańskiego) 🥛
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego 🍯
Szczypta soli 🧂
Przygotowanie:
Na patelni rozgrzej olej i podsmaż cebulę z czosnkiem aż będą miękkie. 🧅🧄
Dodaj czarną fasolę, wędzoną paprykę, kumin, sól i pieprz. Podsmażaj kilka minut, aż fasola lekko się zarumieni. 🫘🔥
Przygotuj sos: zmiksuj kolendrę, sok z limonki, jogurt, miód i sól aż powstanie gładki sos. 🌿🍋
Tortille podsmaż na suchej patelni lub lekko podpiecz w piekarniku, aby były chrupiące. 🌮✨
Nakładaj fasolę na tortille, dodaj ulubione dodatki i polej sosem kolendrowo-limonkowym. 🥑🥗
Podawaj od razu i ciesz się chrupiącym, roślinnym smakiem! 😍
💡 Tip: Możesz dodać świeże chilli 🌶️ lub plasterki awokado 🥑 dla dodatkowego smaku